רגישות לרעשים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רגישות לרעשים
    שרה
    23/01/2008

    שלום, בתי בת 20 ומתקשה מאד לישון, היא מודעת לכל רעש ולעיתים לא נרדמת עד אמצע הלילה מרעש, לעיתים היא עסוקה במחשבות ויכולה לא לישון יומיים. היא גם דואגת הרבה פעמים מכחל מיני דברים ולא ישנה. האם הטיפול בה הוא פסיכולוגי או בתופעות השינה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רגישות לרעשים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    23/01/2008

    שתי דרכי התמודדות: 1. סביבת שינה מבודדת מרעש ככל שניתן. 2. תרגול טכניקות הרפייה, כדאי בשילוב שיחות.

    בברכה,
    ד"ר שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו