בעיות שינה

שלום רב,
ראשית כל את זקוקה לטיפול בידי פסיכיאטר כולל מובן בנדודי השינה ורק לפי המלצתו הוספת טיפול פסיכולוגי. שאלי אותו באם הוא ממליץ בפניךעל טיפול קוגניטיבי לנדודי שינה הניתן במעבדת השינה "אסותא".
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

בזמנו היו לי נדודי שינה מאוד קשים גם כן מאיזשהו היבט פסיכולוגי. עבר עליי איזה משברון ומה שמאוד עזר לי זה איזה תוסף תזונה שנקרא גאבא 500 מ"ג של סולגאר. לקחתי אותו בנוסף לציפרלקס שלקחתי ולא רציתי לקחת עוד כדור שמתנגש.
את יכולה לבדוק על זה עם רופא. בהצלחה, ושינה ערבה.