בעיות שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות שינה
    אתי ברוקס
    25/10/2011

    שמי אתי אני בת 57 ויש לי לצערי הרבה לילות לבנים ואני בדרך כלל לוקחת בונדרמין
    בחודש האחרון אני עושה פעילות גופנית במכון כושר כשעה וחצי בשעות אחהצ המאוחרות
    שאלתי היא האם ספורט בשעות הערב או אחהצ יש השפעה על נדודי השינה
    אשמח לתשובה תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה - תגובה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    26/10/2011

    שלום רב,
    פעילות ספורטיבית סמוכה לשינה יכולה לגרום לעוררות-יתר ולכן איננה מומלצת.
    בברכה
    פרופ' יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו