חולמת ללא הפסקה

שלום,

אני בת 32 ובחודשים האחרונים אני מאד עייפה כל הזמן, ולאחרונה שמתי לב שאני חולמת כל הלילה. אני מתעוררת בערך פעם בחצי שעה (לפעמים מהפרעות חיצוניות ולפעמים לבד) ותמיד מתוך חלום. העייפות במהלך הלילה רק מתגברת כי החלומות מתישים אותי.
גם כשניסיתי לקחת כדורים שמרדימים אותי (לא כדורי שינה), והתעוררתי אחרי כמה שעות שינה רצוף, התעוררתי מותשת מתוך חלום.

יש משהו שאפשר לעשות בנידון?

תודה, גלי.