לישון בצהריים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לישון בצהריים
    אלירן
    25/11/2011

    היי,
    רציתי לדעת האם לישון בצהריים זה בריא? מזיק?
    אם זה בסדר לישון בצהריים אז כמה שעות?
    אם זה לא בסדר, למה?
    תודה,
    אלירן

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לישון בצהריים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לישון בצהריים - תגובה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    26/11/2011

    שלום רב,
    השעון הביולוגי הפנימי שלנו קובע את צריכת השינה בעת הצהריים. מי שזקוק לכך הרי מה טוב-שישן בשעות הצהרים והדבר ישפר מאד את תפקודו.
    אמת היא שיש מחקר שבו נמצא שמקומות בהם ישנים בשעות הצהרים תוחלת החיים קצרה יותר. אך אין לדבר משמעות ובעתיד הדבר או שיאושש או שימצא שהנו מטעה.
    בברכה
    פרופר יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו