אינסומניה כרונית

סובל מספר שנים מאנסומניה כרונית ולוקח כדורי נוקטורנו לשינה
לא נרדם ללא הכדורים וגם יקיצות מוקדמות
הסיבה כניראה חרדתית ולא ברור מדוע.
קבלתי סוגים רבים של כדורים ממשפחת ה-SSRI וגם כדורים מהדור הישן
שיש להן תופעות לוואי של ישנוניות והרופא המקצועי חשב שבגלל זה זה יעזור.
שום כדור לא עזר. לעומת זה קסנגיס עוזר אך אי אפשר לקחת אותו לאורך זמן
ובטח לא במינון של 1 מ"ג כמו שאני מבין כך שאני לוקח 0.25 מ"ג אך זה מינון נמוך ולא עוזר מספיק (כדורי הנוקטורנו לבד לא עוזרים מספיק).
איך מתמודדים עם כך שהכדורים הלא ממכרים לא עוזרים לעומת הקסנגיס
שכן עוזר אך יש בעיה לקחתו במינון שעוזר לאורך זמן ומדוע אלו לא עוזרים
ואלו כן ?