קושי בהרדמות ויקיצות לאחר שעה

שמי יוני אני בן 24 ,
לפני כחודש עישנתי נרגילה(בדרך כלל אני מעשן פעם בחודש אולי יותר) והחלו לי במהלך העישון כאבי ראש , מאותו היום כל פעם אחר הצהריים אני מרגיש את אותם כאבי ראש , ברקות ומאחורי הראש ,

הבעיה העיקרית שנוצרה היא שאני לא מרגיש תחושת עייפות , אני לא מצליח להרדם , וכאשר אני נרדם אני קם אחרי שעה. תסמין נוסף גם כאשר אני שותה אלכוהול אני לא מרגיש אותו בכלל , אני בדרך כלל לא שותה אלכוהול.

בדיקות דם יצאו תקינות פרט ל 2 פרמטרים שחרגו ממש טיפה
MCV - יצא לי 94.2 והגבול העליון הוא 94
ו MCH - יצא 31.7 והגבול העליון הוא 31

בדיקת בלוטת התריס יצא תקין

אני כבר מעל חודש יושן בין 3 ל 4 שעות כל לילה , ולפעמים פחות.
ובדרך כלל אני יושן בין 7 ל 8 שעות , ולעולם לא היו לי קשיים בהרדמות.

התופעה מפריעה לי , היא גורמת לי להיות מבולבל , וחוסר ריכוז בלימודים
הדבר היחידי שגיליתי שמפסיק לי את הכאבי ראש זה קפה , ולזמן מוגבל.