מתעורר לפנות בוקר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

מתעורר לפנות בוקר
מיכאל
22/02/2012

שלום,

אני בן 50.
בחודשים האחרונים אני סובל מתופעה משונה: מתעורר בכל בוקר בסביבות 5:00 או 5:30, ניגש לשירותים (כמובן) וחוזר למיטה - אך אינני מצליח להירדם שוב, כאשר אני אמור לקום בסביבות 6:45 ולהכין את הילדים לביה"ס.אני שוכב חצי ער, מנמנם מעט וקם עייף.

יש לציין שבתחילת השינה - אני נרדם מהר ולא סובל מנדודי שינה.
אשמח לשמוע מה יכולה להיות הסיבה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מתעורר לפנות בוקר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מתעורר לפנות בוקר - תגובה
פרופ' יהודה פינקלשטין
22/02/2012

שלום רב,
מדובר בנדודי שינה בתקופה שאיננה ממש קצרת מועד אך גם איננה ארוכת מועד. במרבית המקרים מדובר בהתחשב בהיותך גבר צעיר במתח נפשי.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה על התשובה-מה מומלץ לעשות?
מיכאל
26/02/2012

האם טבליות כמו קלמנרבין, טבעיות, יכולות להפיג מתח ולהשרות שינה רציפה?
האם להעיר את עצמי נניח ב-2 בלילה כדי להיפטר מן הצורך לגשת לשירותים ואז להמשיך ולישון ?

תודה,

מיכאל

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום