הראש מתעורר בלילה

בסביבות 11 בלילה אני עייפה מאד ונרדמת בטלויזיה. עוברת למיטה חצי עירנית וקוראת. נירדמת עם הספר ביד. מכבה את האור ומתמקמת בנוחות לשינה. ואז זה קורה - הראש מתעורר לחלוטין . קמה. חוזרת. קוראת. וחוזר חלילה. איך שאני מוכנה לשינה היא בורחת ממני עד לפנות בוקר. או אז אני נירדמת וישנה מצויין. אם אני צריכה לקום מוקדם אני גוררת עייפות גדולה כל היום וגם זה לא משנה לגבי ההירדמות הקשה. יש פתרון?