בעיות שינה

שלום.
אני חייל בן 20 ומזה כחצי שנה אני מטופל בכדורי שינה מסוג נוקטורנה (זופיקלון). יש לי בעיה שאני לא מצליח להירדם (ועדיין איני יודע מה מקורה של הבעיה).
אני לא מצליח להפסיק את השימוש של הכדורים. איני יודע אם זאת התמכרות או תלות.
אני כבר מיואש וחייב למצוא דרך להפסיק ולהקל על עצמי. אני מפחד שאני אצטרך לקחת את הכדורים כל החיים שלי. ברצוני לדעת אם ישנו מקום שיכול לעזור בגמילה מכדורי שינה. אני חייב תשובה כמה שיותר מהר המצב לא יכול להמשך כך.
אשמח לקבל תשובה במהירות האפשרית.