נדודי שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • נדודי שינה
    רינה
    13/02/2008

    שלום, אני בת 22 וזו הפעם הרביעית בתוך חודש וחצי בערך שאני לא נרדמת כל הלילה, אולי רק לפנות בוקר. לאחר כמה שעות של אי הרדמות אני מתחילה להרגיש דפיקות לב חזקות ואז יותר קשה להרדם.
    ממה זה נובע? מה אפשר לעשות? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    נדודי שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    14/02/2008

    הסיבה השכיחה ביותר לנדודי שינה היא מתח נפשי, חרדה, דאגות.
    תכשירי הרגעה טבעיים עשויים לעזור.

    אם חלה החמרה, כלומר יותר ויותר לילות ללא שינה, נחוץ בירור מעמיק יותר.


    בברכה,

    ד"ר דליה שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו