אמא תשושה

שלום רב,
בגיל זה יקיצה לילית אחת לאכילה עדיין לגיטימית. כדאי לכוון את הארוחה האחרונה לשעה 12 וכך עד 4 לפנות בקר תשיגי שינה כיאות. ילדים יכולים בהמשך להתעורר בלילה לאחר תום מחזור שינה וטרם תום שנת הלילה ובמידה והדבר יקרה הרי שיהיה צורך לטפל בדבר.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

שלום מניסיון אישי- כשקראתי את הפניה שלך היה מובן לי שאין לך לוז שעות מסודר לילדה ואת נותנת לה להחליט מתי לישון ומתי לקום.אני מציעה לך לעשות לה סדר יום מאורגן.זה מאוד כדאי גם לה וגם לך כמובן.למשל תשכיבי אותה בצהרים בשעה12 או ב13 נניח איך שאת חושבת שהיא כבר עייפה.. ותני לה לבכות או לא יודעת מה בהתחלה עד שתתרגל.אבל את אל תוותרי ותקבעי לה שהיא צריכה לישון.תאכילי אותה באותה שעה כל יום.בקיצור תשתדלי לקבוע לה לוז קבוע אבל כמובן הגיוני.אני לא מדברת על צבא ולא דקטטורה.אבל אני קבעתי לוז לילד שלי והלכנו וגדלנו לפי זה ותאמיני לי הגוף מתרגל ובעצם הוא זקוק למערכת שעות מסודרת וקבועה כך שכדאי מאוד לארגן לעצמך כזה.ככה את תישני צהרים וגם הילדה .תסגרי לה תריסים והכל כרגיל כמו בלילה.....
לגבי הלילה זה יעבור מתישהו ..תתיעצי גם בטיפת חלב מתי אפשר כבר לא להאכיל בלילה...כי זה גם הרגל ...בכל אופן זה יגמר אולי גם בקרוב..אולי לא בקרוב אבל מתישהו כן.קחי הכל באהבה.אני מאמינה שתצליחי :)

שלום רב,
אכן ההדרכה שנתנה ע"י גב' אילנה ר' היא נכונה לחלוטין הן מבחינת ההסבר והן מבחינת ההנחיות.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין