הפרעות אקוטיות בשינה

שלום,

אני בחורה בשנות העשרים בעלת אורח חיים שיגרתי לחלוטין- אקדמאית, חיי חברה מלאים, בן זוג קבוע. בחודש-חודשיים האחרונים הופיעו לי סימפטומים במהלך השינה שמאוד מטרידים אותי:
1. חריקת שיניים (בן זוגי אומר שפעמים רבות במהלך התקופה האחרונה אני עושה זאת מתוך שינה; אחרת לא הייתי יודעת על התופעה) - בצורה חזקה מאוד, אם כי אני לא מרגישה בכאב כלשהו כשאני מתעוררת.
2. נעיצת ציפורניים - סימפטום שקרה לראשונה הבוקר - מוקדם משתכננתי לקום, התעוררתי והרגשתי כאב חזק בכף היד, וכשהסתכלתי ראיתי שיש עליה 4 סימני ציפורניים עמוקים (ללא פציעה). לקח לסימנים כרבע שעה להיעלם (מה שמעיד על עוצמת הנעיצה).
3. שנת לילה מלווה סיוטים והתעוררות פתאומית שטופת זיעה באמצע הלילה - אני לא זוכרת מתי בפעם האחרונה ישנתי שינה שלווה. בכמה החודשים האחרונים אני מתעוררת (פעם בלילה) כאשר אני מזיעה (בעיקר לאורך הרגליים למען האמת).

חשוב לציין שאין לי מקור לחץ גלוי כלשהו, אורח החיים שלי בריא ותקין ואני לא יכולה להעלות על הדעת סיבה מודעת כלשהי שתהווה טריגר לסימפטומים.

אני אשמח לייעוץ מאחר והתופעות מאוד מטרידות אותי...
תודה מראש (: