ביעותי לילה

שלום, אני בת 30, וב - 4 שנים האחרונות קורה לי לעיתים שאני מתעוררת בצרחות אימים (בדרך כלל אני מתעוררת מהצרחות של עצמי וממש ממשיכה לצרוח עוד כמה שניות ארוכות לאחר ההתעוררות) פחד, פאניקה, דפיקות לב מואצות מאד, וממש פשוט אימה מטורפת באופן כללי (התדירות משתנה - לפעמים פעם בחצי שנה, לפעמים שלוש פעמים בחודש, סה״כ זה קרה לי כבר מעל ל-10 פעמים). כמו כן לפעמים לוקח לי כמה שעות להירגע (בעיקר בפעמים הראשונות שזה קרה לי), ולפעמים רק כמה דקות, ואז אני חוזרת לישון. החלום שממנו אני מתעוררת הוא תמיד אותו חלום, והוא מאד ממשי (בפעמים הראשונות הייתי בטוחה שזה באמת קרה). החלום הוא פשוט תחושה שיש מישהו בחדר, רוכן מעליי בזמן שאני ישנה, ואז אני חולמת שאני מתעוררת. בשלב הזה אני מתחילה לצרוח, ובאמת מתעוררת... בפאניקה מטורפת כאמור. התופעה הזו כאמור התחילה לה לפתע פתאום בגיל 26. מעולם לא היה לי דבר דומה לכך בעבר. האם אכן מדובר בביעותי לילה? כי ממה שקראתי זה קורה בדר״כ אצל ילדים, או לכל הפחות מדובר בתופעה שמתחילה בילדות. כמו כן, חשוב לי במיוחד להבין ממה הדבר הזה יכול לנבוע?? תודה רבה, נועה