צורך עז בשינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • צורך עז בשינה
    רן
    03/09/2012

    שלום רב,

    אני גבר בן 32, אני ישן בלילה רגיל בין 7-8 שעות, כאשר אני ישן מתחת ל-7 שעות אני ממש גמור ביום למחרת, ואם אני ישן מתחת ל-8 שעות שינה בלילה קשה לי לתפקד ביום, זה מצב שממש קשה לי איתו כי אני רוב היום עובד ולא נשאר לי זמן להנות משאר היום כי אני חייב ללכת לישון מוקדם אחרת כל היום למחרת שלי נהרס ואני לא מרוכז ועייף לחלוטין, אני רואה שאצל אף אחד מהחברים שלי המצב לא ככה ורובם לפעמים גם ישנים 5 שעות בלילה ומצליחים לתפקד למחרת,
    רציתי לדעת מה הסיבה לכך שהגוף שלי צריך לישון יותר שעות מאחרים כדי לתפקד? האם יש לי דרך לפתור זאת כדי שאוכל לנצל יותר שעות עירות במהלך היממה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    צורך עז בשינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • צורך עז בשינה - תגובה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    04/09/2012

    שלום רב,
    אני מבין מפנייתך שבמידה ואתה ישן 8 שעות הרי שהכל כשורה.
    במידה וכך הדבר, יתכן ועבודתך מעייפת מאד. יתכן ויש גורם רפואי לכך כולל אולי איכות שנתך שאיננה נאותה. מאידך יתכן שפשוט זה הצורך של מערכת העצבים המרכזית שלך.
    לא ניתן לענות לשאלתך בלי לבצע ברור מתאים.
    בברכה
    פרופ' יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לפרופ' יהודה

    רן
    04/09/2012

    אני עברתי בדיקה במעבדת שינה ולא מצאו לי הפרעת שינה,
    האם ייתכן שפיזיולוגית בנאדם X צריך 9 שעות שינה בלילה כדי לתפקד ובנאדם Y צריך 6 שעות שינה בלילה?
    ואם כן,מה גורם להבדלים הללו?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לפרופ' יהודה - תגובה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    05/09/2012

    שלום רב,
    בני האדם אינם זהים ולכן אין פלא בכך שהשונות בינינו קיימת גם בנושא זה.
    עם זאת בדיקת שינה איננה תכלית הכל והיא מהווה רק משבצת בתשבץ שהוא הפציינט.
    בנוסף לבדיקת השינה ישי לבצע בדיקות נוספות לאחר שיחה.
    בברכה
    פרופ' יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו