יקיצה מוקדמת

שלום רב,
אינני יודע מה גילך ומה מצבך הבריאותי. כאשר סובלים מנדודי שינה יש לברר אם יש לדבר גורם פיסי או נפשי כולל מתח או דיכאון. גם תרופות שונות יכולות לגרום לכך.
סירקדין יכול להועיל במקרים מסויימים בלבד, אך מאידך ניתן לנסותו ללא סיכונים של ממש. עם זאת כדור שינה המותאם ןמועיל הינו פיתרון נכון במקרים רבים. בניגוד לאמונות פופולריות אין סיכון של התמכרות. לעומת זאת אם מתרגלים לתרופה וההשפעה המיטיבה שלה פוחתת הרי שניתן לעבר לפרק זמן מסוים לכדור שינה ממשפחה אחרת.
בברה
פרופ' יהודה פינקלשטין

פרופסור יהודה פינקלשטיין תודה.

אני בן 60 ונוטל באופן קבוע אלוריל קלוריל וכן סימבסטין.

כיום כדי להתמודד עם היקיצה המוקדמת המליצו לי לקחת כדור אמביין 6.25 מג.

ברצוני לשאול

האם יתכן והכדורים שציינתי שאותם אני נוטל באופן קבוע יכולים לשמש כגורם להפרעת שינה.

האם אין בעייה ליטול כדור אמביין במקביל לנטילת שאר התרופות שציינתי.

מתשובתך הבנתי כי כמעט ולא קיימת סכנת התמכרות בנטילת אמביין.

האם טיפול בשיטת EMDR יכולה לעזור כנגד הפרעת שינה.


ושוב תודה רבה וחג שמח

שלום רב,
סימבסטטין יכול לגרום לנדודי שינה, אם כי התופעה נדירה יחסית.
למיטב ידיעתי אין תגובות לואי בין אמביין לתרופות שאתה נוטל בקביעות.
לגבי שיטת EMDR, מדובר בטכניקה פסיכותרפית שנועדה בעיקרה ליישום במקרים של נזק נפשי עקב חוויות קשות בעבר. הטכניקה עדיין גם שנויה במחלוקת ולא נועדה בכל מקרה לנדודי שינה "רגילים".
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין