צורך בהרבה שעות שינה ושינה קלה מאד

שלום,

אשתי בת 28 וצריכה הרבה שעות שינה כדי לתפקד כמו שצריך. והיא אומרת שמאז ומתמיד היא הייתה ככה - אם היא לא ישנה 9 שעות שינה, במשך היום היא עייפה מאוד ויש לה סחרחורות.(היא טוענת שהיא לא אהבה לישון צהריים כשהיא הייתה קטנה, האם ייתכן שיש קשר?)

בנוסף לכך, השינה שלה קלה מאד - היא ישנה עם אטמי אוזניים עם וילון סגור ועדיין מתעוררת כמעט מכל רעש קטן, מתזוזות שלי במיטה או מהאור של הפלאפון אם אני בודק את השעה. אחרי זה היא גם מתקשה להרדם.

בסופו של דבר התוצאה היא שךעיתים קורבות היא לא ישנה את ה-9 שעות שלה מה שכאמור מוביל ליום של עייפות וסחרחורת ופרישה מוקדמת (עוד יותר) למיטה ביום שלמחרת.

רציתי לשאול כמה שאלות:
1. האם מדובר ב-2 תופעות שאינן קשורות (צורך בהרבה שעות שינה ושינה קלה מאד) או שיש ביניהן קשר?
2. האם מדובר על בעייה בריאותית שיש לטפל זה או ש"בסך הכל" מדובר בפגיעה באיכות החיים?
3. איך ניתן לטפל בתופעות הללו?

תודה!