בעיות של אף סתום ונדודי שינה

שלום
אני בן 37 ומזה שנים סובל מאף סתום (כנראה פוליפים) המצב עכשו פשוט בלתי נסבל, מזה כמה לילות אני מתעורר באמצע הלילה עם פה מיובש וקצת לחץ בנשימה, קשה לי מאוד לחזור לישון אחר כך, ויש לילות שאני מתעורר בשלוש-ארבע לפנות בוקר ובזה סיימתי את שנת הלילה, בכל מקרה אני לא הולך לישון לפני שתיים עשרה וחצי
עכשו אני ממש בלחץ לפני שאני הולך לישון כי אני יודע שאני פשוט אתעורר מתי שהוא.
רציתי לדעת האם לתופעת האף הסתום\פוליפים ישנה השפעה על השינה שלי? מה גם שבקיץ לא היתה לי שום בעיה להירדם וזה רק לאחרונה
מעבר לזה, האם ישנה איזה שהיא תרופה טבעית, ללא מרשם שאוכל לקחת על מנת שתעזור לי להירדם ולשחרר לי את האף, מי מלח לא תמיד עוזר כי האף ממש סתום ולכן המים לא נכנסים ואם כבר זה שחרר משהו אז רק לזמן מוגבל מאוד

מחכה לתשובה, אני ממש סובל, קשה לי להעביר את כל הלילה בצפייה לבוקר.....
תודה ולילה טוב לכולם