חנק בשינה

שלום, אני בת 17 ובלילה האחרון קרה לי דבר מפחיד... אחרי למידה למבחן בשלוש בבוקר, חזרתי לישון בחמש ובמשך שעה עד שהתעוררתי בשש, שלוש פעמים התחלתי להיחנק ממש. לא היה לזה שום קשר לחלום שחלמתי. בכל פעם כזאת התעוררתי והייתי חייבת לקחת אויר, כשבפעם השלישית, אחרי שכבר התעוררתי, לא הצלחתי לנשום ולשאוף אויר בכלל, וגם לא להזיז את הגוף עד שממש נהייתה לי סחרחורת והרגשתי על סף עילפון, ואיכשהו הצלחתי לזוז ולנשום, אבל זה היה ממש ברגע האחרון...
הבנתי שיש תופעה שנקראת שיתוק שינה, אבל האם יש חנק אמיתי בזמן התופעה? אני משוכנעת שמה שקרה לי קרה במציאות.
מה זה יכול להיות? עד עכשיו אני לא מצליחה לנשום...

תודה!