שינה עם ביפאפ

מאז ומתמיד אהבתי את הלילה, והייתי הולכת לישון מאוחר. בשנתיים האחרונות חליתי ב- COPD ולכן אני ישנה עם ביפאפ. מאחר והשינה היא לא נוחה סיגלתי לעצמי לדחות כמה שיותר את שעת ההליכה שלי לישון. יוצא שיש לילות שאני ישנה בממוצע 4-5 שעות או לא ישנה בכלל. לכן אני מנקרת כל היום ולא יכולה לישון בשעות היום. השאלה שלי איזה נזק עלול להגרם כתוצאה מחוסר שינה. יש גם אפקט הפחד שמא לא אתעורר . אציין שגילי הוא 65.