מתעוררת סתם ככה בלילה

שלום רב,
הצבא ער ביותר לנושא של רפואת שינה. בקשי הפניה למרפאת שינה.
בברכה
פרופ' יהודה פינקלשטין

קודם כל מציעה לך לגשת שוב לרופא ולנסות להוציא פטור משמירה בלילה אם גם ככה שעות השינה שלך לא מסודרות וקשה לך להירדם. כשאני נמצאת בתקופה לחוצה או טרודה מדיי זה גם משפיע לי על השינה ואני לוקחת כמוסה של לקטיום (יש לסופהרב) בהמלצת הנטורופתית שלי, זה מרגיע את מערכת העצבים ומשרה שינה, כך שזה יכול לעזור לך

תנסי להיעזר ב"בית טבע ובריאות" ,פנתי אליהם שנסיתי להרזות ואשכרה הצלחתי חחח