בעיות שינה מזה כמה חודשים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בעיות שינה מזה כמה חודשים
    אלון
    01/08/2013

    שלום רב, מזה כמה חודשים מאז חזרתי מטיול אני חווה בעיות שינה מגוונות. התעוררויות תכופות במהלך השינה, לאחר התעוררות קושי בלחזור לשינה, חלומות מרובים. הדבר משפיע רבות על שגרת יומי, אני חש עייפות וקושי מנטלי במהלך היום. יש לציין כי אני אדם בריא מבחינה תזונתית ופיזית, מתאמן על בסיס יומיומי.
    מה לדעתך יכולה להיות הבעיה? וחשוב מכך איך פותרים אותה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בעיות שינה מזה כמה חודשים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בעיות שינה מזה כמה חודשים - תגובה

    פרופ' יהודה פינקלשטין
    02/08/2013

    שלום רב,
    אינני יודע מה גילך. אינני יודע מה מצבך הנפשי, מה עבר יליך בטיול ואם השתמשת בסם כלשהו.
    סביר להניח שבבסיס הבעיה מתח נפשי, חרדה או דיכאון. פנה בשלב ראשון לרופא המשפחה.
    בברכה
    פרופ' יהודה פינקלשטין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו