התעוררויות מרובות וטיקים בשינ ה

אני בת 36 ומזה מספר שנים אינני ישנה שינה רצופה במשך הלילה. אני מתעוררת פעמים רבות במהלך הלילה ומתקשה להירדם. גם במשך היום אם אני ישנה זה באינטרוולים קצרים מאד. בן זוגי מספר לי שבמהלך השינה אני "קופצת" ללא הפסקה בעיקר ברגליים וידיים. האם יתכן שהקפיצות הן אלו שמעירות אותי. מה הוא הגורם לקפיצות הללו ולהתעוררות המרובה במהלך הלילה. למותר לציין כי אני עייפה מאד במהלך רוב שעות היום ומתקשה לתפקד. בנוסף אני נוטלת תרופות נוגדות דיכאון (רסיטל) מזה כארבע שנים. האם קיים טיפול כלשהו לפתרון הבעיה? תודה מראש לילך