הפרעות שינה

אני בת 18. מאז שאני זוכרת את עצמי קשה לי להרדם. אני יכולה להיות עייפה ממש, להתפהך במיטה שעות ועדיין לא להרדם.
בזמן האחרון המצב ממש יותר גרוע. אני ישנה גג 6 שעות ביום, ישנה מאוחר, קמה מוקדם (ואני יכולה מבחינה טכנית לישון הרבה יותר). בד"כ אני מתעוררת ומתאמצת ממש לחזור לישון, אבל לא מצליחה. יש לי גם בעיה של דופק מהיר וחזק (כבר שנים, בלי אבחנה רפואית) ןמשום מה כשאני קמה הוא חזק ממש, וזה עוד יותר מקשה עליי להרדם, למרות שלדעתי זו לא הסיבה העיקרית שאני לא נרדמת.
האם זו נחשבת הפרעת שינה? מה זה אומר כשהדופק חזק יותר כשקמים? (למרות שאצלי הוא חזק כל היום)