היי

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

היי
הידד לגראס
03/06/2015

אני בת 21 סובלת מסטרסים וחרדות
וסובלת מסיוטים נוראיים ושינה לא רציפה בלילה כבר מעל שנה .
אני נוטלת תרופה אנטי דיכאונית בשם ציפרלקס ובעלון רשום שכחלק מתופעות לוואי של התרופה עלולים לחלום חלומות משונים בלילה.
חלומות משונים זאת לא מילה. כבר מזמן שלילה נהפך אצלי ליום ולא זכור לי בוקר אחד שקמתי בו רעננה..
ב3 חודשים האחרונים אני מרגישה שהנדודי שינה שלי הולכים ומחמירים ואני לא מצליחה לתפקד בכלל ביום למחרת ועוזבת עבודות:( ובנוסף קשה לי להתאמן בחדר כושר והגוף שלי הולך ומתחלש....
איך אדע ממה הנדודי שינה ? וכיצד אוכל לפתור אותם?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
היי

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
היי - תגובה
ד''ר גדעון רדושקביץ
09/06/2015

ממליץ לפנות לטיפול פסיכולוגי התנהגותי לנדודי שינה (cbt)
בברכה
ד״ר רדושקביץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום