יש תרופות הבטוחות לקראת הריון?

עוד לא בהריון אך רוצה לתכנן כניסה להריון
יש לי בעית שינה - נרדמת בלי בעיה ואפילו מרגישה שישנה די חזק אבל מתעוררת לאחר כשעתיים שלוש בפתאומיות כאילו בלי סיבה כל לילה. לפעמים מצליחה לחזור לישון די מהר ולפעמים לא. השינה לאחר מכן מרגיש לי חלש אך מצליחה לעיתם לנמנם לקראת הבוקר. סה"כ כולל הנימנום לא חושבת שמגיעה אפילו ל 5 שעות שינה במצטבר כל לילה. לא ישנה ביום ומתפקדת אבל זה כבר די מעצבן אותי.
מעוניינת להיכנס להריון האם יש משהו שניתן לעשות לקראת הכניסה להריון או האם יש תרופות שניתן לקחת גם אם רוצים להיכנס להריון?