מנקרת

שלום. אני סטודנטית ויש לי בעיה שמקשה עלי ללמוד. כל פעם שאני יושבת במנוחה בשיעור שאי אפשר לכתוב בו, אני מתחילה להירדם. זה נורא, כי יש לי כמה שיעורים שיש בהם מעטו אנשים בכיתה וזה מאוד בולט. ניסיתי להלחם בזה בכל מיני דרכים, למשל המון קפה, שינה ארוכה במיוחד לפני השיעור ועוד. שום דבר לא עוזר, אני נאבקת עם עצמי אבל בסוף תמיד מפסידה. למה זה קורה ואיך אפשר למנוע את זה?