'קפיצות גוף בשינה'.

אנא, אשמח לעצתכן. זוגתי, יש לילות והיא "מקפצת" בשעת השינה, פעמים הרבה זה קורה עם כניסתה לתהליך השינה, ופעמים לקראת בוקר (שעות 4, 5 לפנות בוקר). הקפיצה מתחילה ברגל אחת, או בשתיהם ומזעזעת את כל הגוף. כמובן שזה גורם לשינה לא נינוחה ולא עמוקה דייה ( גם שלה וגם שלי). יש פעמים שזה גם מעיר אותה. הדבר גם מפריע לזוגיות ( קשה לישון לצד משהו מקפץ, שלא לדבר על לחבק תוך כדי שינה). . היא יודעת לעשות הרפייה ומדיטציה לעצמה. . יש עיתים שהיא גם סובלת מבעיות בהרדמות, אך כרגע אני מבקש דרך התמודדות או פתרון לבעית ה'קפיצות' הללו המשגעות גם אותה וגם אותי. תודה, תודה.