בונדרמין והנקה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

בונדרמין והנקה
ליה
21/08/2008

לאחרונה יש לי קשיים רציניים להירדם, עד לכדי מצבים בהם אני לא נרדמ כל הלילה, על רקע מחשבות טורדניות של אי - הירדמות. הדבר מקשה עלי במיוחד כיוון שיש לי תינוקת בת 4 חודשים שאני מניקה בלילה וכמובן מטפלת בה גם במהלך היום. בלילה האחרון לקחתי בונדרמין שעזר לי להירדם אבל אני מבינה שהכדור לא מומלץ בהנקה. כיצד הוא יכול להפשיע על התינוקת? אני כמובן לא רוצה לקחת משהו שיכול לפגוע בה, אך מצד שני אני גם חייבת להיות מסוגלת לתפקד כדי לטפל בה. האם יש דברים אחרים אולי טבעיים שאפשר לקחת במקום?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
בונדרמין והנקה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
ד''ר דליה שכטר-עמיר
21/08/2008

כדורי השינה עלולים לגרום לישנוניות גם אצל היונק. כמובן תלוי בכדור הספציפי, במינון.
נסי לתרגל טכניקות הרפייה כאשר את הולכת לישון. בחנויות הספרים הגדולות ניתן למצוא ספר+קלטת המדריכים כיצד לעשות זאת (אני לא זוכרת כרגע מה שם המחבר..).

בברכה,
ד"ר דליה שכטר-עמיר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום