שאלות לגבי מלטונין...

את מעידה על עצמך כטיפוס לילה.
בתור שכזו עבודה שמחייבת קימה כל כך מוקדמת תהיה מאוד בעייתית.
אין טיפול קסם שיקדים את פאזת השינה ויאפשר לך להתעורר ב-04 בבוקר רעננה ושמחה.
גם מלטונין מסייע להירדם ביתר קלות בשעות "רגילות" אך לא פותר את בעיית הבוקר!

את צריכה להתחשב בשעון הביולוגי הדחוי שלך כאשר את בוחרת עבודה. זו הדרך הטובה ביותר להתמודדות.

בברכה,

ד"ר דליה שכטר-עמיר

אני מבינה מה את אומרת, אך מדובר בעבודה שהיא חלום חיי ולא אוכל לוותר עליה. זו הזדמנות שלא תחזור. אשמח בכל זאת לדעת כיצד משיגים מלטונין, איך להשתמש ומהן תופעות הלוואי. ניגשתי היום לשני בתי טבע ובית מרקחת אחד, כולם אמרו שהם לא מוכרים מלטונין, ואף אחד לא ידע להגיד לי איפה משיגים, אם יש צורך במרשם רופא, או כמה מ"ג לקחת.... תודה, טלי

כנראה בכל זאת לא ירדת לסוף דעתי.
על פי הנחיות משרד הבריאות בארץ מלטונין נמכר עם מרשם רופא באינדיקציה המתאימה.


בברכה,
ד"ר דליה שכטר-עמיר

כי לא כתבת קודם לכן שיש צורך במרשם רופא. אבא שלי בעצמו רופא - מוכן לרשום לי אבל טוען שה"תרופה" אינה מופיעה בספר הרפואה ולכן אינו יודע כמה מ"ג צריך. שוב, אשמח אם לא קשה לענות לי על השאלה היכן משיגים??.... והאם ישנן תופעות לוואי או סכנות. תודה.

כל המידע ברשת תחת "מלטונין" או "melatonin".
החומר נמכר כתוסף ולכן לא בספר התרופות, אך לפי התקנות כאן מחוייב במרשם.

בברכה,

ד"ר דליה שכטר-עמיר