משמרות

שלום אני עובד במשמרות בעבודה ואני קראתי באתר שלכם שצריך לישון לפחות 7שעות בלילה רציתי לדעת מה עושה פועל שעובד משמרות משעה 12 בלילה ועד שעה 12 בצהריים ומגיע הביתה בסביבות 12:45 בצהריים ועולה לישון ואז הילדות מגיעות מבתי הספר בסביבות שעה 14:30 ויש רעש בבית אז אני יושן עם אטמי אוזניים של העבודה שלי אבל זה לא הכי נוח ולא כל כך עוזר ואני לא יכול לצעוק עליהם כי הם רק ילדות קטנות אני לא יכול לדרוש מהם להיות "אילמות" ביגלל סוג העבודה שלי בבקשה אשמח לשמוע את עצתכם בגלל שמצד אחד המשמרות חשובות לי בגלל הכסף שבזה ומצד שני השינה חשובה לי גם כן כדי לא להתמוטט יום אחד.