שעות שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שעות שינה
    בן
    15/07/2007

    אני כיום בן 60 וכל חיי מאז גיל 18 אני יושן לא יותר מ 6 שעות יומיות - שעות שינה נוספות גורמות לי עייפות . מה הסיבה ל כך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שעות שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שעות שינה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    15/07/2007

    לפי מה שאתה מתאר 6 שעות שינה הן מה שמספיק עבורך וזה בסדר. לעיתים קרובות שינה ממושכת מעבר לצורך גורמת תחושה לא טובה כשמקיצים (עייפות, כאב ראש וכד').

    בברכה,

    ד"ר שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו