מלטונין

כתבתי פה לפני כמה ימים, אזכיר שוב את המקרה- אני בת 23 וסובלת מאינסומניה (שינה קצרה, אין קשיים בהירדמות) כבר דיי הרבה זמן. רופא שינה המליץ לי, ללא מפגש אלא מדיווח על מצבי, לקחת מלטונין. שאלותיי הן: 1) אני מניחה שאין לי בעיה הורמונלית משום שאם היתה כזו בטח היו מוצאים אותה בבדיקת שינה ולכן נראה לי מוזר לקחת תוספת הורמון שלא חסר לי בגוף, האם הוא יכול להשפיע גם אם הוא לא חסר לי בגוף? 2) האם ניתן לקחת אותו באופן קבוע? 3) האם הגוף מתרגל אליו כך שהוא מפסיק להעזור לאחר תקופה מסוימת? 4) האם ניתן להוריד את הכדורים שאני לוקחת אם אני מתחילה טיפול במלטונין (1.5 טרזודיל, לא לטיפול בדיכאון אלא רק בגלל האפקט המרדים שלו)? 5) האם הוא יכול להזיק? יש תופעות לוואי כלשהן? תודה.