קושי בהתעוררות

שלום, אני לא יודעת אם זה קשור להפרעות שינה, אבל אשמח אם תוכלו לענות לי. אין לי בעיות להירדם, אני ישנה טוב, ויכולה לישון גם הרבה שעות בלי להתעורר. אני ישנה חזק ולרוב לא מתעוררת מרעשים. הבעיה שלי היא שהרבה פעמים אני לא מצליחה להתעורר בבוקר. אני מכוונת כמה שעונים, שמה על נודניק, ניסיתי כמה סוגים. אני פשוט לא קמה. לפעמים אני מגלה שכיביתי אותם, ואני בכלל לא זוכרת אח"כ, למרות שאני שמה אותם רחוק מהמיטה. ולפעמים אני פשוט מכבה וחוזרת לישון למרות שאני צריכה לקום. אין לי בעיה של עייפות כי זה תמידי, גם אם אני ישנה הרבה שעות. אני מאחרת להרבה דברים, ומרגישה חוסר אחראיות. האם בעיה מוכרת? איך ניתן לטפל?