בהריון ולא ישנה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • בהריון ולא ישנה
    אריאלה
    01/08/2007

    שלום רב, מאז שאני בהריון (שבוע 12) אני ממש מתקשה להירדם בלילה. אי ישנה כל לילה אולי 5 שעות (פעם הייתי ישנה 7+ באופן קבוע). אני מתעוררת לשירותים, מתקשה לעצום עין, חסרת מנוחה. מה עושים?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    בהריון ולא ישנה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה בהריון

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    02/08/2007

    לפי התיאור המאוד תמציתי ייתכן שהגורם לנדודי השינה הוא מתח.
    נסי לתרגל טכניקות של הרפייה (יש קלטות מיועדות לכך בחנויות ספרים).

    לילה טוב,
    ד"ר שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו