בעיות שינה בלתי נסבלות!!

שלום. אני בן 21. רציתי להתייעץ לגבי ההפרעות שינה שלי אז ככה: הן קצת מרובות, 1.הבעיה שהיא הכי מטרידה אותי היא זו שאני סובל מנחירות חזקות דרך הפה. לעיתים קרובות זה מגיע למצב שאני קם משינה מהנחירות האלו. 2. בבוקר אני מתעורר עם הרבה רוק לבן מסביב לפה ולפעמים עם רוק סמיך על הכר. 3. שיתוק שינה: אני מתעורר ולא יכול להזיז איבר בגוף או לחילופין היד נרדמת כשאני מתעורר עד כדי כך שאני לא יכול להזיז אותה