נוקטורנו לעומת בונדורמין

אני בן 42 וסובל מהפרעות שינה קשות כבר 6 שנים. הבעיה העיקרית - לא מסוגל להרדם. וגם אם נרדם אז זה ל-4 שעות. הבעיה התחילה יום בהיר אחד ומאז לא השתנתה. אין לי שום חרדות, מצב רוחי תמיד היה מצויין, חיי האישיים ובעבודה נהדרים. ניסיתי אנטי-היסטמינים כמו (טונייט- doxylamine) עם הצלחה קצרה ביותר שהתפוגגה. אח"כ ניסיתי בונדורמין באמצעות מרשם של רופא המשפחה וזה כבר פועל יותר טוב אבל שוב, מתעורר לאחר 4 שעות ונדמה שכבר לאחר חודש שימוש ההשפעה נחלשת. בעבר לפני שנים ניסיתי אימובן ונדמה לי שהתגובה לתרופה היתה טובה יותר. הופניתי למעבדת שינה באסף הרופא ובעוד חודשיים יש לי תור שם. לדעתי ביזבוז זמן, אני בעל השכלה קרובה - ביוכימאי) ובטוח שאין לי סליפ אפניה, אר אל אס וכו. מה לעשות בינתיים? אני זקוק מאוד לשינה משופרת לאור מחוייבויות מתגברות בעבודה.
האם ניתן להגיע פרטי אליכם???