לא מצליחה להתעורר

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

לא מצליחה להתעורר
בובה
12/05/2009

שלום. אני לא מצליחה להתעורר! לא משנה כמה שעות אני ישנה ומתי, תמיד צריך "לגרד " אותי מהמיטה בבוקר. קשה לי מאד להוציא את עצמי מהמיטה, אני מרגישה שהעיניים כבדות כאילו העירוני באמצע הלילה. אני בריאה בד"כ, לא נוטלת תרופות והולכת לישון בערך ב22:00. לא שותה, לא מעשנת, ישנה כ-8 שעות בלילה ואין לי מושג למה קשה לי לקום. אני יכולה לישון גם 12 שעות רצוןף ללא בעיה. אין לי כל בעיה של הרדמות. מה קורה לי???? תודה!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
לא מצליחה להתעורר

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
ד''ר דליה שכטר-עמיר
12/05/2009

אולי את זקוקה ליותר שעות שינה, 9-10 ואולי אף יותר (כן כן, יש אנשים שזקוקים להרבה שעות שינה כמו שיש המסתפקים ב4-5 שעות בלילה). לכן, אם את ישנה "רק" 8 שעות את למעשה בחסך שינה יחסי ולכן קשה לך לקום בבוקר.

לילה טוב,

ד"ר דליה שכטר-עמיר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום