הפרעות שינה

שלום רב

אני בן 45 סובל מ--sleeep apnea מזה כ-20 שנה
לפני כ-10 שנים התחלתי להשתמש בCPAP מה ששיפר משמעותית את התפקוד ואת ההרגשה
אולם נוסף לזה אני סובל מלחיצת שיניים חזקה (לא חריקה ) ומתנודות ברגליים
ולכן למרות המסיכה אני קם עייף ועם כאבי ראש לעיתים קרובות שנגרם כנראה מהלחיצה של השיניים.
ניסית סד שיניים-היה קשה מאוד ולא ממש שיפר-אם כי הנסיון היה יחסית קצר-4 חודשים.
לאחרונה אני לוקח בונדורמין- עוזר לי לישון חזק אבל אני עדיין קם עיף- אומנם לא כל יום אבל עדיין
בעבר קיבלתי המלצה לקחת קלונקס וזה גרם לי לסחרחורת בבוקר ולכן הפסקתי
רצ"ב
1.דוח מעבדת שינה האחרונה שעשיתי-ללא מסיכה.
2. מעבדת שינה עם מסיכה שהוסרה ב 3 לפנות בוקר-ולכן הבדיקה הסתיימה שבעה זו לגמרי.
חשוב לציין שגם בבדיקת מעבדה עם מסיכה היו תנודות רגליים
אודה לכן על עזרה בנושא
דבר נוסף קיים קושי לקבלת אישור מעבדת שינה לאחר שכבר עשיתי כ- 4 בדיקות במהלך השנים
אני חבר מאוחדת
בתודה מראש אבי