קשר בין חומצה פולית ובין נדודי שינה

אני לוקחת 5 מ,ג חומצה פולית ביון מזה כ-3 חודשים. בחודשיים האחרונים התחלתי לסבול לראשונה בחיי (אני בת 34) מנדודי שינה קשים וישנם שבועות בהם אני ישנה שעה-שעתיים בלילה 5 לילות מתוך ה-7.
שאלותיי - האם יש קשר בין רמת הברזל בדם ובין נדודי השינה? האםן חומצה פולית משפיעה על משך השינה ואיכותה? והאם עלייה במשקל של 7 ק"ג (משקל מקורי 60) גם יכולה להשפיע על השינה?
חשוב לי לציין כי לא מדובר בשום מצוקה נפשית ושום פרמטר אחר בחיי לא השתנה מלבד שני הדברים הללו.
תודה רבה,
רויטל