ערב טוב

תראה לא ידועת אם זה סוג של בעיה חמורה אבל אשמח לקבל את תשובתך.
אז ככה,
לוקח לי הרבה זמן עד שאני נירדמת במיטה ...
אבל עד שאני מצליחה להרדם אמא שלי באה להעיר אותי (דווקא). או אבא שלי רוצה להגיד לי משהו לא הוא לא יחכה שאני שאני התעורר אלא יצעק וישאל את השאלה, כי יש לו קול חזק ואני מתעוררת מהר מזה.
בקיצור אני לא מצליחה לישון ככה מה אתה מייעץ לי לעשות? כול פעם מעירים אותי ואני מרגישה עייפות.
לא מילא שכול יום אני צריכה לקום לבצפר או ב-7 או ב-8 ואני נורא עייפה ואין לי כוח לתפקד עם עצמי..

בבקשב תעזור לי אם יש לך תשובה ..
תודה וערב טוב
סמדר.