עייפות כרונות

שלום,
אני בטוחה שדבר כזה קורה אצל רבים, אך לאחרונה זה באמת התחיל להשפיע רבות על מהלך חיי.. כאישה בת 27 שעובדת במשרה מלאה, עם ילד בן 4 ולימודים באוניברסיטה, אין לי זמן לנשום במשך היום..
עד שהלילה מגיע.. אני מתה מעייפות, אך לא יכולה להירדם.. ועד שאני נרדמת אני לא ישנה יותר מ-4 שעות.. ביום שבו אני ישנה 5 שעות, זה כבר יום חג..
זה מתחיל לעייף אותי עוד יותר.. אני בקושי מתרכזת בהרצאות.. מתעצבנת במהירות על הילד ולא מתפקדת הכי טוב בעבודה..
חשבתי לקחת כדורי שינה, אך רופא המשפחה סירב.. בטענה של את עדיין צעירה ולא צריכה את זה.. הוא הציע לי להתעל, אך למי יש זמן.. בעצם אני כן מתעמלת כל יום.. כל היום אני מרוצצת.. אני כבר לא יודעת מה לעשות.. :-(