עייפות מוגזמת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עייפות מוגזמת
    חן
    23/08/2007

    שלום,
    אתחיל ברקע, שבגיל 17 נדבקתי במחלת הנשיקה, ומאז אותו גיל וממש בתחילת המחלה, הייתי ישן 10-14 שעות ביום וגם נשאר עייף ותשוש לכל אורך היום...

    כיום אני בן 23
    במקצועי אני תקליטן
    ולכן שעות השינה שלי משתנות ומתהפכות כל הזמן
    רוב החודש אני הולך לישון ב6 בבוקר וקם ב3-5 אחה"צ.
    לאחרונה בעיית השינה חזרה...
    אני ישן בין 8-12 שעות ביום...השינה עצמה טובה, ללא בעיות...
    אבל אני מתעורר עייף, נשאר עייף ותשוש...ומרגיש חוסר רצון (נקרא לזה עצלות) לעבוד או בכלל לזוז בגלל שאני כל הזמן מרגיש שעוד שנייה אני שוב ארדם.

    בדיקות דם נעשו לפני כחודש אך התוצאות עדיין לא בידיי...

    מה כדאי לי לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עייפות מוגזמת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שכחתי לציין

    חן
    23/08/2007

    שרבים ציינו בפניי את העובדה שהעייפות עצמה נגרמת מעודף השינה...
    אז ניסיתי להפחית בשעות השינה...
    והכרחתי את עצמי לקום אחרי 5, 4 ואפילו 3 שעות שינה..
    הדבר לא משתנה..
    העייפות ממשיכה ואפילו חמורה יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עייפות

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    24/08/2007

    כל זמן ששעות השינה שלך אינן סדירות עקב אילוצי עבודה קשה לדון בבעייה שהעלת.
    יש לנסות ולארגן את שעות השינה לשעות קבועות מדי לילה במשך 10 ימים לפחות, כ-7-8 שעות בלילה ולראות מה קורה.

    בברכה,
    ד"ר שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו