מצוקה קשה

שלום לכולם
יש לי בעיה מאוד קשה וקריטית :
בעלי אינו מתעורר לבד . הוא הולך לישון ואינו מסוגל להתעורר עם שעון מעורר או כל דבר אחר.
אני צריכה להעיר אותו ולפעמים זה יכול לקחת קרוב לשעה.
זו לא בעיה חדשה, הוא שנים עם הבעיה הזו, רק שלאחרונה נולדו ילדים ואני מתבאסת לקום להעיר אותו במיוחד בשעות הבוקר המוקדמות בזמן שאני יכולה להמשיך לישון .
בגדול- הוא הולך לישון מבלי לדעת מתי יתעורר ואיך , התופעה הזו מטריפה אותי.
הוא כבר אבא לשני זאטוטים קטנים, איני יכולה לסמוך עליו בבקרים ולכן הכל נופל עליי.
השאלה שלי היא האם ישנם כדורים ל"שינה קלה" או איזשהו טיפול שיכול לעזור לי ולו?
מה גם שהוא עובד משמרות אז השינה שלו לא תמיד מסודרת.

תודה על כל פיסת מידע / עזרה