עייפות במשך היום

לרופאה המשיבה,
שלום רב,

אשמח מאד לקבל את חוות דעתך המקצועית בעניין הבא.

אני בן 20, סטודנט, ללא בעיות רפואיות מיוחדות ולא נוטל תרופות באופן קבוע למעט Concerta 54mg לטיפול בהפרעת קשב וריכוז. BMI = 25.

הבעיה -
אני חש עייפות ותשישות במשך היום, אשר מקשות עליי מאד בלימודיי.
אני מקפיד לישון 7-8 שעות בלילה וכן מקפיד על תזונה בריאה. עד עתה, לא הקפדתי על פעילות גופנית סדירה, אך כחלק משגרת יומי אני מרבה בהליכה מהירה (לצורך הגעה למקומות וכדו').
כמו כן, תוצאות בדיקות הדם שערכתי היו תקינות (בדיקות כימיה של הדם, המטולוגיה, שומנים בדם, תפקודי בלוטת התריס ו-B12) (תוצאותיהן של כמה בדיקות היו תקינות אך גבוליות).
קיימת אצלי רמה מעט גבוהה של מתח וחרדה, אך אני מתקשה לתלות בה את הסיבה לעייפות.

לגבי שינה -
לא תמיד אני נרדם בקלות, אך לאחר יום מעייף, לרוב נדרשת לי כשעה להירדם. אינני מתעורר בלילה ולא סובל מסיוטים (אם כי מרבה לחלום), ומתקשה להתעורר בבוקר - אפילו ישנתי 7-8 שעות. כשעה-שעתיים לאחר היקיצה, אני חש בעייפות רבה ובמעין תשישות, שפשוט אינן מאפשרות לי 'לשבת וללמוד' כפי שתכננתי. יש לציין, שאינני נרדם בפתאומיות במהלך היום (תוך כדי נהיגה או פעולה אחרת), אלא ניגש למיטה מיוזמתי בכוונה לתפוס תנומה בת שעה לערך, וגם לאחריה - העייפות אינה חולפת.

אני די מיואש מתחושת העייפות התמידית, כיוון שאינני מצליח למצוא את הגורם לה והדבר פוגע מאד בלימודיי ובתפקודי היום-יומי.

אשמח לדעת,
ממה יכולה לנבוע תחושת העייפות המתמדת שהזכרתי? האם יש בדיקות רפואיות נוספות שעליי לעבור? האם תמליצי לי לבצע בדיקת שינה?

תודה מיוחדת על עזרתך,
ערן