שינה אצל מתבגרים

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שינה אצל מתבגרים
מרינה
24/07/2009

אחותי הקטנה כמעט בת 14, מאוד מפותחת מבחינה פיזית לגילה. ומאז שהתחיל החופש הגדול היא פשוט לא הולכת לישון כל הלילה, היא יושבת על המחשב והולכת לישון ב6,7 בבוקר ומתעוררת כעבור 12 שעות.אני יודעת שבגילה היא צריכה לישון כ-9 שעות, אבל זה משנה באיזו שעה הולכים לישון?אני ממש פוחדת שהיא הורסת לעצמה את הבריאות!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שינה אצל מתבגרים

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
גם אני הייתי עושה את זה
יעל
25/07/2009

וזה לא הרס לי שום דבר...

אני רק זוכרת שאמא שלי צעקה עליי כל הזמן והטרידה אותי שאני לא ישנה טוב...

ברגע שהלכתי שוב לבית הספר חזרתי לשינה הרגילה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תשובה
ד''ר דליה שכטר-עמיר
29/07/2009

רוב בני הנוער הופכים יום ולילה בחופש הגדול. אינני רואה בכך בעייה כל זמן שהיא מקבלת מספיק שעות שינה.

ד"ר דליה שכטר-עמיר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום