אלכוהול ושינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אלכוהול ושינה
    רמי
    30/07/2009

    רציתי לדעת אם שתיית אלכוהול לפני השינה יכול לעזור במצבים של אי יכולת להירדם? והאם זה יפגע באיכות השינה או לא?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אלכוהול ושינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    02/08/2009

    אלכוהול אמנם מקל על ההירדמות אבל עקב זמן מחצית החיים הקצר יש פגיעה באיכות השינה בהמשך הלילה.
    בקיצור, אלכוהול הוא פתרון גרוע לנדודי שינה!!

    ד"ר דליה שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו