נדודי שינה בחופש

שלום
האם נדודי שינה אצל ילדים יכולים להתעורר בחופש?
הילד שלי בן 9 וחצי פעיל במסגרת חינוכית עד 13:00...
מ 13:00 הוא מגיע הביתה אוכל ושוכב מול הטלויזיה עד 16:30....לא טוב, לא מומלץ...אבל אין לי הרבה ברירה, כי הוא נמצא לבד (אנחנו בעבודה.)
ואז הוא נרדם בערב לא לפני 22:00-22:30....ובאמצע הלילה , כל לילה, הוא מתעורר בין שתיים לארבע לפנות בוקר...ויכול להיות ער כשעה-שעה וחצי....
האם זה נשמע קשור לטלויזיה? למנוחה של הגוף בצהרים? לחופש?
או משהו אחר שעשוי להדליק נורות אדומות?
אנא תשובתך,
מאמא עייפה.