פחד להחנק

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

פחד להחנק
מיכאל
27/08/2009

אני בן 13 בלבד וכבר שנה שיש לי לפעמים בלילות פחד להחנק ,ואז אני מתחיל לבלוע רוק ולפעמים אני לא מצליח ואז אני נכנס לפאניקה שאני נחנק למרות שאני עוד נושם אני מנסה לגרום לעצמי לחשוב שאני עדיין נושם אבל זה לא עובד ואני משתגע עד שאני מצליח לבלוע, עד התקופה האחרונה פשוט חשבתי על דברים טובים ונרדמתי אך זה כבר לא עובד...
עכשיו אני נרדם לרוב רק כי זה משאיר אותי ער שעות וזה גומר אותי מעייפות ואני נרדם עם מחשבה שאני הולך לא להתעורר בבוקר

זה הורס לי לילות וימים רציתי לפנות להורים שלי הם היו מבינים אבל אני מתבייש שיגלו שזה כלום ואני גם לא רוצה להלחיץ אותם..
אני מבקש שתגידו לי מה לעשות ולמי לפנות תודה מראש.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
פחד להחנק

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
מתח
ד''ר מיכל לוסטיג
31/08/2009

התאור שלך מאוד מתאים להתקפי חרדה. ודבר ראשון הוא לשתף את הוריך על מנת שיידעו, ויוכלו לקחתך למטפל מתאים. אפשר להתחיל עם רופא משפחה או פסיכולוג.
בכל מקרה התחושה מאוד מאוד לא נעימה אך אין מצב שתפסיק לנשום וזהו.
אל תהסס ואל תתמהמה לשתף את הוריך.

עשה זאת כבר היות ומחר מתחיל בית ספר.
בהצלחה
ד"ר מיכל לוסטיג

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום