קושי הירדמות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קושי הירדמות
    אירה
    06/09/2009

    שלום רב,
    תעזרו לי בבקשה.
    כמה פעמים בשנה אני נכנסת לתקופה שבה אני לא מצליחה להירדם עד 3-4 לפנות בוקר.
    פעם זה היה נמשך כשבוע- שבועיים ועכשיו אני סובלת מזה כבר יותר מחודש.
    בעלי עובד לילות ומה שמענין שכשבסוף שבוע הוא נמצא בבית אני ישנה כמו תינוק וכאשר הוא חוזר לעבוד ואני צריכה להירדם לבד- אני לא מצליחה.
    בבקשה תגידו לי מה עליי לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קושי הירדמות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    ד''ר דליה שכטר-עמיר
    06/09/2009

    נשמע כמו הפרעת שינה על רקע חרדה, מתח.
    פני לייעוץ בכיוון זה. אולי תרגול טכניקות הרפייה?

    ד"ר דליה שכטר-עמיר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו